Corps et Esprit Zen
mercredi 15 mars 2017
Les meilleures pratiques pour créer un espace sain dédié à la méditation
Vous vous sentez stressé, fatigués, dépassé ? Vous souhaitez vous recentrer sur vous, vos besoins, vous reconnecter à votre corps ? Pourquoi ne pas débuter la méditation. Voici quelques conseils pour commencer la méditation.
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